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La spesa di settembre si arricchisce dell’ UVA: una vera e propria miniera di virtù terapeutiche. I greci e i romani ne erano già consapevoli e la utilizzavano per disintossicarsi e come ricostituente.
Eccoci entrare nel pieno della frutta e della verdura dell'estate, quindi preparatevi ad un'esplosione di colore per macedonie ricche di sapore e di salute e di insalatone con tante verdure colorate: carota, cetriolo, lattuga, peperone, pomodoro, ravanello, rucola , non c’è che l’imbarazzo della scelta per la spesa di Giugno.
Finiti i bagordi delle feste, è importante tornare ad un’alimentazione semplice e naturale. Un’alimentazione che non deve essere vista come restrittiva o “da malati” ma semplicemente normale.
Il rapporto tra i bambini ed il cibo è un argomento che può essere trattato da molteplici punti di vista: nutrizionali, psichici, emozionali, educativi e pure antropologici.
La spesa di Dicembre...un concentrato di Vitamina C
L’autunno è un periodo particolare in cui, a causa dei continui cambi di temperatura, si va maggiormente incontro ai malanni di stagione come febbre, raffreddore, tosse e mal di gola. Ecco perchè nella spesa di ottobre non devono mancare i Funghi, la zucca, i broccoli e le castagne, veri e propri toccasana per il nostro benessere e le nostre difese immunitarie.
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Buongiorno , invece io ho il caso al contrario e rarissimo, i nonni non vogliono vedere la nipote . Io…
Ho intrapreso un percorso che riguarda uno dei ruoli da lei ricoperti e, leggendo il suo articolo e pensando alle…
Mi sono presentata a un colloquio di lavoro, le mansioni sarebbero: pulizia cucina della sera prima, preparare colazione, portare bimbi…
Ciao sono Lucrezia,ho 26 anni e sono la mamma di un bel bimbo di quasi 4 anni. Vivo a Pinerolo…