Mamma Rubriche
PERIPEZIE DI UNA MAMMA
EHI! CHE COMPETIZIONE!
di Daniela Fujani
Scusa cosa hai preso in geografia? Io 10: possono anche mettere la lode in pagella?
Noi abbiamo un 9 in inglese, ma meritavamo moooolto di più!
Ma la verifica di matematica come è andata?Mi ha detto che 8 era il voto più alto ma evidentemente non era vero, se TU hai preso 10 in pagella: devo chiedere spiegazioni alla maestra!!
In religione? Solo distinto? Ah ma come è di manica stretta quella là …
Per la verifica di storia eravamo preparatissimi e non so come mi ritrovo solo 9 in pagella …
Potrebbero sembrare discorsi di ragazzi davanti alla LORO pagella?
SBAGLIATO!
WORKSHOP SULL'EQUILIBRIO
La parola “equilibrio” ha un significato diverso per ognuna. La sensazione di sentirsi in “equilibrio” o meno può riflettere quanto la quotidianità sia allineata con le proprie priorità, soggettive e mutevoli nel tempo.
Prestare attenzione a come si impiegano le proprie energie e orientarsi ogni giorno verso ciò che davvero conta per se stesse, è il primo importante passo per accrescere il livello di equilibrio nella propria vita.
Il workshop è stato progettato per chi desidera fermarsi e fare il punto della situazione, aumentando il proprio livello di auto-consapevolezza e migliorando la gestione di sé per stare meglio anche con gli altri.
Attraverso esercitazioni pratiche e domande di auto-osservazione, si acquisiranno nuovi strumenti e risorse da utilizzare nella quotidianità, per iniziare da subito a fare ciò che ci fa sentire meglio. Grazie alla facilitazione di una Coach esperta, ogni partecipante potrà beneficiare della condivisione con il gruppo, lavorando individualmente sui propri obiettivi e priorità, in base alle proprie esigenze.
A CHI E’ RIVOLTO: a tutte le mamme che ogni giorno conciliano tanti impegni di vita familiare e professionale
COSTO: 80 € a persona Sconto Early Bird: 60 € per iscrizioni entro il 23 febbraio
Quando: giovedì, 8 marzo, ore 10-13
Dove: Networking@Work Via Correggio, 19 - Milano
Per informazioni e iscrizioni: www.mammapiu.com www.mammaelavoro.it e-mail: info@mammaelavoro.it
COACHING PER LE MAMME
Con questo primo evento Mamma & Lavoro apre un nuovo capitolo nell'ambito della Formazione. Ulteriori incontri sono visibili in calendario
Oltre ad una particolare attenzione ai temi al femminile, si vogliono proporre gli approcci più moderni sviluppati nell’ambito dello sviluppo del potenziale delle persone e nell'uso degli strumenti che più servono alle donne nei diversi momenti della loro vita.
Mamma & Lavoro proporrà diversi incontri con specialisti Coaching Certificati indipendenti.
Ma cosa è il Coaching? A cosa può servire ad una mamma che lavora? (o no).
Se ne volete sapere di più o vedere quali sono gli eventi disponibili cliccate QUI
La rete e gli adolescenti: uso e abuso!
Sono consapevole che è passato un po’ di tempo dall’ultima volta che ho pubblicato un articolo sul sito (ho avuto qualche problemino in famiglia, anche gli psicoterapeuti li hanno!) e che vi avevo promesso che avremmo continuato a parlare di adolescenti e depressione, ma sono costretta a chiedervi di aspettare il prossimo mese perché in questo articolo vorrei affrontare un tema che ultimamente torna spesso nella mia vita personale e professionale: il rapporto tra i ragazzi e i social network e la relazione a tre con i genitori.
Qualche giorno fa ho sentito il mio compagno che inveiva contro Facebook: la figlia gli aveva levato l’amicizia! Qualche giorno dopo a studio mi trovo di fronte un ragazzo di 17 anni molto preoccupato e triste perché non riesce a dire alla ragazza che ha conosciuto in settimana bianca che gli piace e così le chiede l’amicizia su Facebook e inizia a scrivere tutto quello che avrebbe voluto dirle di persona. Mi racconta di essere “bloccato” e che solo mediante la chat è in grado di parlarle e comunicare con lei. Per ultimo, ma non in ordine di importanza, mi è capitato di chiacchierare ultimamente con un collega del policlinico di Roma che si occupa di dipendenze: arrivano in ospedale sempre più ragazzi, nell’ultimo periodo anche molte femmine, accompagnati dai genitori sempre più preoccupati del loro tangibile stato di dissociazione dalla realtà.
Continua….
La Baby Sitter madrelingua inglese
Lo chiediamo a Jacqueline de Cristofaro, fondatrice di Europlacements agenzia attiva nella selezione di persone di madre lingua inglese per le famiglie, le scuole e le aziende dal 1993. Se interessate vi rimandiamo anche alla nostra intervista!
BABY SITTER MADRELINGUA
Scegliere di far accudire nostro figlio da una baby sitter madrelingua inglese, anche dai primi mesi di vita è una delle scelte “vincenti” che possiamo fare per il loro futuro. Studi recenti ci dicono che circa il 70% della popolazione mondiale parla due o più lingue.
Ci sono alcuni fattori fondamentali che influenzano l’apprendimento linguistico;
Continua….
Halosal, la grotta di sale
Un bella novità, prima grotta di sale a Milano che noi abbiamo visitato e dove abbiamo scoperto qualcosa di più di questo progetto.
(Leggi intervista)
LA HALOTERAPIA
La Haloterapia è una terapia naturale basata sulla somministrazione per via inalatoria di cloruro di sodio medicale micronizzato.
I benefici del sale si conoscono fin dall’antichità. Bisogna però attendere la metà del diciannovesimo secolo perché un medico polacco, il dottor Felix Boczkowski, identifichi la relazione tra le buoni condizioni di salute di coloro che venivano impiegati nelle miniere di sale e il loro ambiente di lavoro ricco di microelementi e alla loro concentrazione, nonché alla temperatura e all’umidità.
La Haloterapia quindi è una terapia naturale che consiste nella somministrazione, per inalazione, di cloruro di sodio micronizzato, prodotto da un nebulizzatore speciale e respirato in un ambiente confinato - la grotta di sale - in cui le pareti e il pavimento sono ricoperti di sale che simula il microclima di una cava di sale.
In quest’ambiente il microclima mantiene un’umidità (40-60%) e una temperatura stabili (18-24°C). L’ambiente è ipoallergenico e il sale conferisce all’aria respirata una bassissima carica batterica.
LE MAMME ITALIANE
Le mamme che riescono a fare tutto sono definite “millepiedibraccia”
e nel loro Part Time riescono a fare lo stesso dei loro colleghi a tempo pieno.
Ma è giusto che sia così? Si può migliorare questa situazione? Perché la carriera deve sempre essere messa da parte?
La giornata tipo inizia presto, si tenta di guadagnare tempo facendo tutte le faccende domestiche prima di andare al lavoro, si preparano i bambini per la scuola e magari si tira fuori dal congelatore la cena…
Al lavoro si arriva già con la lingua di fuori – magari un pochino in ritardo – e si trovano i colleghi freschi e profumati. Nel lavoro, concentratissime, sino alla sera ( tentando magari di fare qualche telefonata …. al pediatra) A casa si continua con cena, bagnetto, mettere a letto i figli e – se ci si riesce – un attimo con il proprio compagno.
Continua….
Anche la mamma ha la sua nuvoletta
Cosa è la nuvoletta o il Cluod e a cosa può servire ad una mamma ?
L'idea è quella di avere un posto, nell'etere digitale dove immagazzinare (il famoso storage) tutti i nostri dati in modo di potervi accedere da qualunque dispositivo in qualunque momento.
La mamma scatta una foto al suo bambino? Durante una riunione di lavoro si prendono appunti con il tablet? Abbiamo trovato su internet dei brani inediti del nostro musicista preferito? Bene, tutte queste cose possiamo farle finire automaticamente nelle nuvoletta (della mamma in questo caso) e quando, giunti a casa, si accende il computer, ritroviamo tutto anche li.
Francesca Amé per Style.it - 700 gr e due mesi di vita
Da style.it /canale Mamme: http://www.style.it/mamme/come-faccio-a-fare-tutto/2011/10/10/mangiagalli.aspx
Dentro ci sono bambini appena nati o nati da pochi mesi. Sono minuscoli, alcuni non arrivano neanche a 700 grammi, e le loro culle anziché morbidi giocattoli hanno tanti tubicini. Accanto a loro, i genitori. C’è la mamma giovane, che canta una ninna nanna in una lingua sconosciuta. Ce né una mamma più matura, che tiene la mano al marito. C’è un papà che ha gli occhi stanchi, un altro che controlla i monitor con fare esperto. Siamo nel reparto di Terapia Intensiva Neonatale della Clinica Mangiagalli di Milano, il più importante centro nascite d’Italia (7.000 parti all’anno, di cui mille con patologie che richiedono il ricovero in patologia neonatale).
Edicart: “La prima agenda delle mamme (super e impegnate)”
di Cristina Perrotti e Simona Rivelli, 12X18 cm., 384 pagine, Edicart, 12,50 euro
Lunedì insopportabile? Mercoledì insormontabile? Venerdì irraggiungibile? Da oggi cambia tutto: c’è l’agenda delle mamme! Le mamme di oggi, quelle che volano da un impegno all’altro senza fermarsi mai. Per 365 giorni. Tutto l’anno.
E’ un’agenda per mamme perenne (da settembre ad agosto). Su ogni pagina tanti suggerimenti, cosa fare con i più piccoli, ricette veloci, cura di sé, frasi “strappasorriso” dei bambini, eco-consigli, uno spazio libero da riempire... e molto di più.
CRESCERE: L'EDUCATRICE RISPONDE
OH OH… E’ARRIVATO
UN FRATELLINO
di Paola Fumagalli
Il comportamento del primo genito all’inizio potrà cambiare radicalmente, regredendo in alcuni aspetti. Per esempio: ritornerà a bagnarsi con la pipì le mutande o a sporcarsi con la cacca, soprattutto se non è da molto che ha raggiunto il controllo sfinterico, quindi se è poco che ha tolto il pannolino; altre reazioni possono avvenire nell’ambito alimentare potrebbe chiedere alla mamma di essere imboccato perché non è più capace oppure vorrà ritornare a dormire nel lettone o attaccarsi totalmente alla mamma volendo stare in braccio e seguendola ovunque.
ALLATTARE AL SENO, LA PRIMA VOLTA
Il latte materno è l’alimento migliore per il vostro bambino. Chiedete a qualunque operatore sanitario e vi risponderà che il modo più sano di nutrire un bambino è allattarlo. Gli studi clinici dimostrano che l’allattamento esclusivo al seno per almeno tre mesi può aiutare a prevenire le gastroenteriti infantili. Se poi lo si prolunga oltre i quattro mesi il bambino corre meno rischi di soffrire di affezioni respiratorie e di otiti.
Il latte materno è un alimento completo: in esso si trovano infatti tutte le sostanze nutritive – almeno 400 – di cui il bambino ha bisogno, tra cui ormoni e composti chimici, assenti nel latte in polvere, che rinforzano il sistema immunitario. Inoltre, la sua formulazione si adatta incredibilmente alle necessità del bambino che cresce. Oltre a essere un ausilio per lo sviluppo cerebrale e per la resistenza alle infezioni, qualità che nessuna formula industriale riuscirà mai a replicare, l’allattamento è in grado di instaurare uno speciale legame tra mamma e bambino E la mamma anche.
Mammaelavoro ha voluto includere nel proprio portale le clip più interessanti per le mamme di oggi, alle prese con la frenetica vita lavorativa e la propria famiglia. DeAbyDay Tv, la nuova web tv del gruppo De Agostini, Mammaelavoro ha voluto includere nel proprio portale le clip più interessanti per le mamme alle prese con la frenetica vita lavorativa e la propria famiglia.
CONTROLLARE IL PROPRIO TEMPO E PIANIFICARE LA PROPRIA PRODUTTIVITÀ
Mamma mia che periodo!! Quante di voi sentono la stessa cosa? Immagino tante. Un periodo non solo pieno, ma con diversi cambiamenti lavorativi e personali che mi hanno “obbligata” a rivedere l’organizzazione della mia giornata e le mie priorità al fine di ottimizzare la gestione del mio tempo.
Devo ammettere che sul momento, quando ho capito che dovevo ricominciare tutto il lavoro di ridefinizione delle mie priorità e di organizzazione della mia giornata, la disperazione si è impossessata di me: mi sembrava di dover buttare dalla finestra quella routine, non perfetta, ma funzionale, che avevo messo a punto con fatica.
Ma, per fortuna, nella vita nulla accade per caso ed ecco apparire nella mia casella di posta un’email da una collega blogger che conteneva un link a un articolo di Andrew J. Cass, esperto di internet marketing e di time management e produttività.
L'IMPORTANZA DELLE REGOLE PER UN SANO SVILUPPO PSICOFISICO DEI BAMBINI
Mi piace molto utilizzare una metafora per introdurre il tema dell'importanza dei limiti quali strumenti per la libertà dei bambini: il fiume con i suoi argini, nella lungo percorso che lo porterà a sfociare nel mare aperto.
Il fiume ha bisogno degli argini per fare il suo corso, dentro gli argini può fare salti, rotolare da cascate, scorrere lentamente o in modo impetuoso; se gli argini "non tengono" il fiume straripa, disperdendo le sue acque e provocando disastri.
In questa simbologia il bambino è come il fiume, cresce in una discontinuità evolutiva fatta di progressi e pause, di impennate e arresti, ma ha sempre bisogno di essere tutelato e garantito che il percorso sia protetto, che ci siano dei genitori/argini che gli evitano di varcare confini per i quali non è ancora pronto. Contenuto con dolce fermezza dai propri genitori anche il bambino/a ha la possibilità di esercitare la massima autonomia e libertà all'interno di quei confini che vengono tracciati per lui e dopo molti anni e molte conquiste tuffarsi in piena sicurezza nel mare aperto che sarà la vita adulta.