Ammettiamolo: tutte parliamo di quanto poco tempo abbiamo e di quanto ci piacerebbe avere una più tempo (con tutte le cose da fare che abbiamo) per riuscire a infilare nelle nostre già pienissime giornate un po’ di spazio per noi stesse ( la palestra o la passeggiata con l’amica che non vediamo da tanto tempo).
La soluzione è il work-life balance .
Il work-life balance è l’insieme di tutte quelle tecniche per la gestione del proprio tempo il cui obiettivo è ottimizzare l’organizzazione della nostra giornata per dedicarci alle nostre cose da fare , senza sentirci oberate e stressate.
Obiettivo di questa rubrica è proprio presentare dei suggerimenti semplici e pratici per la gestione del tempo, lavorando in modo più intelligente e trovando un equilibrio tra la nostra vita professionale e personale. Presenterò anche l’esperienza di donne e imprenditrici (“ mompreneurs ”) che hanno utilizzato le tecniche di work-life balance con successo.
Non abbiamo gli strumenti? Abbiamo una bellissima idea ma non sappiamo come creare un contesto comunicativo efficace? E' possibile reinventarsi un lavoro?
L’estate si avvicina e la voglia di scoprirsi aumenta, ma ahimè a volte aumentano anche i timori nell’affrontare la prova costume...non è così anche per voi? Eppure a volte è sufficiente vincere un po’ di pigrizia fisica e mentale per ritrovare energia, benessere e la forma fisica ideale per affrontare la stagione più calda. Forse l’intenzione c’è ma la motivazione manca, scopriamo quindi con l’aiuto del Coach Nutrizionale come raggiungere gli obiettivi e soprattutto come trasformare giorno dopo giorno le nostre abitudini sbagliate in uno stile di vita sano.
Questa è una storia che appartiene in qualche modo a molte donne. Dopo i 40 anni tutto diventa più difficile, non parliamo poi di reinventarsi a 50 anni!
Torna un nuovo Corso sui Social Networks organizzato da Mamma&lavoro nell'ambito delle proposte #Mireinvento.. Abbiamo una bellissima idea ma non sappiamo come creare un contesto comunicativo efficace? E' possibile reinventarsi un lavoro?
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La legge di bilancio 2019 introduce importanti novità in materia di congedo di maternità ed astensione obbligatoria.
In particolare le donne lavoratrici e che godranno di buona salute sino al momento del parto, potranno scegliere di continuare a lavorare sino al giorno dell’evento, e fruire dei 5 mesi di astensione obbligatoria successivamente.
Valentina Simeoni ci racconta di madri libere professioniste, ma che poi libere non sono mai davvero. Perché combattono ogni giorno con un mondo che mette il lavoro contro la vita e si ostina a vedere la maternità come un limite.
Dai quasi 130 mila euro lordi per i Dirigenti agli oltre 26 mila per gli Operai: gli stipendi italiani continuano a crescere, nonostante l’inflazione.
La scorsa settimana è stato pubblicato in Gazzetta Ufficiale il decreto dignità. Inevitabilmente questo nuovo decreto interessa le figure lavoratrici che ruotano attorno alla famiglia: baby sitter, tate, domestiche e badanti le figure coinvolte. Cosa cambierà?
