Archivi categoria : Work Life Balance

Ammettiamolo: tutte parliamo di quanto poco tempo abbiamo e di quanto ci piacerebbe avere una più tempo (con tutte le cose da fare che abbiamo) per riuscire a infilare nelle nostre già pienissime giornate un po’ di spazio per noi stesse ( la palestra o la passeggiata con l’amica che non vediamo da tanto tempo).
La soluzione è il work-life balance .
Il work-life balance è l’insieme di tutte quelle tecniche per la gestione del proprio tempo il cui obiettivo è ottimizzare l’organizzazione della nostra giornata per dedicarci alle nostre cose da fare , senza sentirci oberate e stressate.
Obiettivo di questa rubrica è proprio presentare dei suggerimenti semplici e pratici per la gestione del tempo, lavorando in modo più intelligente e trovando un equilibrio tra la nostra vita professionale e personale. Presenterò anche l’esperienza di donne e imprenditrici (“ mompreneurs ”) che hanno utilizzato le tecniche di work-life balance con successo.

Subito In forma con il Coach Nutrizionale – Incontro gratuito!

L’estate si avvicina e la voglia di scoprirsi aumenta, ma ahimè a volte aumentano anche i timori nell’affrontare la prova costume...non è così anche per voi? Eppure a volte è sufficiente vincere un po’ di pigrizia fisica e mentale per ritrovare energia, benessere e la forma fisica ideale per affrontare la stagione più calda. Forse l’intenzione c’è ma la motivazione manca, scopriamo quindi con l’aiuto del Coach Nutrizionale come raggiungere gli obiettivi e soprattutto come trasformare giorno dopo giorno le nostre abitudini sbagliate in uno stile di vita sano.

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Novita’ in materia di congedo di maternità …. cosa cambia?

La legge di bilancio 2019 introduce importanti novità in materia di congedo di maternità ed astensione obbligatoria.

In particolare le donne lavoratrici e che godranno di buona salute sino al momento del parto, potranno scegliere di continuare a lavorare sino al giorno dell’evento, e fruire dei 5 mesi di astensione obbligatoria successivamente.

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Decreto dignità: cosa cambia per le famiglie?

La scorsa settimana è stato pubblicato in Gazzetta Ufficiale il decreto dignità. Inevitabilmente questo nuovo decreto interessa le figure lavoratrici che ruotano attorno alla famiglia: baby sitter, tate, domestiche e badanti le figure coinvolte. Cosa cambierà?

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